El balón gástrico es uno de los métodos de reducción de estómago más efectivos para perder peso sin necesidad de someterse a una cirugía compleja. No obstante, no es un tratamiento definitivo. Tras la colocación y retirada existe un objetivo claro: no volver a recuperar los kg perdidos. Para conseguir los resultados deseados, hay que recordar que tiene que ir acompañado de un estilo de vida saludable y un plan alimenticio. En este post os traemos información sobre la dieta a seguir tras la colocación del balón gástrico y una serie de consejos y alimentos que ayudarán a mantener un estilo de vida saludable y conseguir los resultados de pérdida de peso deseados. No te lo pierdas.
Dieta a seguir tras la colocación del balón gástrico
Comer bien es fundamental para llevar a cabo un estilo de vida saludable y deshacerse de esos kilos de más. Sin embargo, desde nuestra clínica estética sabemos que este no es un proceso fácil y que requiere de un cambio drástico tanto mental como emocional. .Pero no os preocupéis, el paciente tras la colocación del balón gástrico suele estar bajo la supervisión de un equipo de nutricionistas y apoyo psicológico. Para que los resultados del balón gástrico sean satisfactorios. A continuación os mostramos una lista con productos que recomienda nuestra nutricionista una vez retirado el balón gástrico, para así evitar el temido efecto rebote:
- Verduras crudas
- Frutas
- Lácteos y yogur natural
- Legumbres
- Huevos
- Cremas y purés
- Pescado(preparado a la plancha)
- Carnes como el pollo, pavo
Uno de los beneficios de este tipo de reducción de estómago es que la dieta que hay que seguir no es extremista ni restrictiva. En nuestra clínica estética Valencia realizaremos un plan alimentario cuyo objetivo es que los pacientes aprendan a comer durante los 6 o 12 meses que dure el balón gástrico. Además, con nuestro plan se establece un calendario de citas y revisiones con nuestra nutricionista para valorar como están yendo los resultados de la perdida de pesa y valorar cualquier modificación. También realizaremos un plan de reeducación alimentaria para que el paciente sepa llevar una vida saludable una vez se retire el balón gástrico.
Pasos de la dieta a seguir con el balón gástrico
El balón gástrico es un método de reducción de estómago sin cirugía cuyos objetivos son reducir la sensación de apetito y hambre. Para conseguir los resultados de pérdida de peso el paciente tiene que seguir unas pautas alimenticias guiadas por nuestro equipo de nutrición. A continuación os mostramos las distintas fases a seguir tras la colocación del balón gástrico:
Primera semana: Dieta líquida
En esta primera semana es recomendable seguir una dieta de alimentos líquidos como sopas, caldos o yogures desnatados etc..
Además de alimentos líquidos, es aconsejable ingerir en las comidas, un batido proteico que de un aporte de proteínas que puede escasear durante estos 7-10 días que dura esta primera dieta.
Segunda semana: Dieta semilíquida
En esta fase se incorpora junto con los alimentos líquidos purés y cremas. Se debe evitar bebidas alcohólicas o azucaradas, además de producto que contenga taurina y cafeína.
Tercera semana: Dieta pastosa
En esta fase se pueden incorporar mayor cantidad de alimentos a ingerir. Junto con las sopas y purés, se pueden añadir productos de origen animal como pueden ser el pescado blanco, pollo o huevos. Además, se pueden añadir cereales y lácteos con un índice bajo de calorías (desnatados o frescos).
Cuarta semana: Dieta blanda
En esta fase se incorporarán alimentos como el arroz, pasta y pan entre otros alimentos como el pescado o pollo a la plancha.
Quinta semana: Dieta generalizada
Desde este momento, la dieta se puede normalizar. El paciente tendrá que realizar comidas en pequeñas proporciones y masticar bien para realizar una mejor digestión. Se podrán incorporar verduras al vapor y controlar el consumo de grasas y aceites.
Con estas frases, podrás conseguir una dieta adaptada a las necesidades de tu cuerpo, con el objetivo principal de mantener el peso perdido con el balón gástrico.
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Uno de los factores que más suele preocupar a nuestros pacientes además de la alimentación es el balón gástrico precio, En nuestra clínica estética sabemos lo importante que es dar el paso y cambiar tu vida por completo. Por ello, contamos con un balón gástrico precio asequible y con todo incluido. En él incluimos un plan nutricional de balón gástrico 100% personalizado, asegurando resultados únicos y duraderos. Contamos con el balón gástrico Alicante y Valencia de 6 o 12 meses y también el balón gástrico ingerible.
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- Intervención
- Preoperatorio y postoperatorio
- Especialistas en reducción de estómago
- Citas y seguimiento
- Teléfono de urgencia 24 h
- Facilidades de pago
- Resultados definitivos y duraderos
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