{"id":500,"date":"2020-03-25T15:00:11","date_gmt":"2020-03-25T15:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicacemeq.es\/estetica\/?p=500"},"modified":"2023-03-27T17:51:03","modified_gmt":"2023-03-27T17:51:03","slug":"imc-que-es-como-se-calcula-para-que-se-utiliza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicacemeq.es\/estetica\/2020\/03\/25\/imc-que-es-como-se-calcula-para-que-se-utiliza\/","title":{"rendered":"IMC: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfPara qu\u00e9 se utiliza?"},"content":{"rendered":"\n\n
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Es posible que en diversas ocasiones hayas o\u00eddo hablar sobre el \u00edndice de masa corporal<\/strong> o IMC<\/strong> y no hayas sabido decir de qu\u00e9 se trata exactamente. Sin embargo, te podemos asegurar que no es ning\u00fan procedimiento m\u00e9dico o quir\u00fargico para aumentar la musculatura corporal o algo parecido. \u00bfQuieres saber qu\u00e9 es exactamente?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En la cl\u00ednica est\u00e9tica en Valencia<\/strong><\/a> CEMEQ contamos con especialistas en el \u00e1rea de obesidad y nutrici\u00f3n y con amplios conocimientos sobre el\u00a0 IMC<\/strong> que deber\u00edas tener. Nuestro equipo te ayudar\u00e1 y te facilitar\u00e1 toda la informaci\u00f3n necesaria, as\u00ed como tambi\u00e9n compartir\u00e1n sus m\u00e9todos, consejos y muchas cosas m\u00e1s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si te interesa el tema, te invito a que sigas leyendo y veas que saber todo lo necesario sobre el IMC<\/strong> es algo sencillo y pr\u00e1ctico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfQu\u00e9 se entiende por sobrepeso?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Antes de entrar en m\u00e1s detalle acerca del sobrepeso, hay que indicar que es una enfermedad <\/strong>que se est\u00e1 haciendo cada vez m\u00e1s presente en la poblaci\u00f3n mundial y nadie est\u00e1 exento de padecerla.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Esta acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa<\/strong>, el mencionado sobrepeso, es perjudicial para la salud, pero \u00bfQu\u00e9 tiene que ver con el IMC? Pues que el sobrepeso se puede determinar a trav\u00e9s del IMC<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfQu\u00e9 se conoce como IMC?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

El IMC <\/strong>se trata de un n\u00famero <\/strong>que te ayuda a calcular tu peso ideal<\/strong> de acuerdo a tu estatura y edad a partir de una simple operaci\u00f3n matem\u00e1tica.<\/strong> Sencillo, \u00bfNo crees?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es importante resaltar que este \u00edndice no debe ser aplicado a ni\u00f1os o adolescentes durante su desarrollo si no es por un especialista que sepa interpretarlo. Para nosotros, su \u00fanica funci\u00f3n es la de calcular el peso ideal en<\/strong> personas mayores de dieciocho a\u00f1os.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para el 80 % de la poblaci\u00f3n el IMC es un indicativo seguro<\/strong> para saber cu\u00e1ndo se est\u00e1 en sobrepeso o por debajo del peso indicado y se determina a trav\u00e9s de unas medidas preestablecidas<\/strong>, como se muestra a continuaci\u00f3n:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00cdNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

MENOS DE 18 \u00a0 Peso por debajo de la normalidad<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

DE 18 A 24,9\u00a0 \u00a0 \u00a0 Peso adecuado<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

DE 25 A 29,9\u00a0 \u00a0 \u00a0 Sobrepeso<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

M\u00c1S DE 30\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Obesidad<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para calcular este \u00edndice o saber el peso ideal es bastante simple y f\u00e1cil: solo tendr\u00e1s que dividir el peso de la persona (tomando los kilogramos) <\/strong>entre la altura al cuadrado de la misma (tomando los metros)<\/strong>. Si te resulta complicado y a\u00fan tienes dudas, no te preocupes, a continuaci\u00f3n te mostramos un ejemplo explic\u00e1ndolo paso a paso:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Digamos que Sof\u00eda pesa 64 kg y mide 1.67 m.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n