{"id":2004,"date":"2021-10-25T10:27:04","date_gmt":"2021-10-25T10:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicacemeq.es\/dental\/?p=2004"},"modified":"2024-06-05T11:57:08","modified_gmt":"2024-06-05T11:57:08","slug":"apnea-del-sueno-como-podemos-combatirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicacemeq.es\/dental\/2021\/10\/25\/apnea-del-sueno-como-podemos-combatirla\/","title":{"rendered":"Apnea del sue\u00f1o: \u00bfc\u00f3mo podemos combatirla?"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;2004&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora esta publicaci\u00f3n \ud83d\ude09&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Apnea del sue\u00f1o: \u00bfc\u00f3mo podemos combatirla?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora esta publicaci\u00f3n \ud83d\ude09<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen <strong>trastornos respiratorios<\/strong> que pueden llegar a ser peligrosos y graves para las personas, una de esas anomal\u00edas es la <strong>apnea del sue\u00f1o<\/strong>. Es necesario que le prestes atenci\u00f3n a esta situaci\u00f3n, especialmente si roncas sonoramente y llegas a sentir cansancio incluso despu\u00e9s de dormir durante toda la noche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si sospechas que puedes tener apnea del sue\u00f1o, es recomendable que consultes con un m\u00e9dico, ya que un tratamiento oportuno y eficaz puede ayudarte a <strong>prevenir problemas card\u00edacos<\/strong> y otras futuras complicaciones. En la <a href=\"https:\/\/clinicacemeq.es\/dental\/\"><strong>Cl\u00ednica Cemeq<\/strong><\/a> queremos que conozcas todas las implicaciones de sufrir este problema relacionado con los <strong>ronquidos<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conocemos la apnea del sue\u00f1o como un trastorno que genera interrupciones moment\u00e1neas y muy seguidas de la respiraci\u00f3n de una persona en el momento de dormir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta anomal\u00eda trae consecuencias muy negativas en la <strong>calidad del sue\u00f1o<\/strong> de la persona que la padece y tambi\u00e9n afecta a la tranquilidad de quienes est\u00e1n cerca. Uno de los s\u00edntomas m\u00e1s representativos de la apnea, son los <strong>ronquidos fuertes<\/strong> y sonoros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La buena noticia es que este trastorno del sue\u00f1o <strong>tiene soluci\u00f3n<\/strong> y en este art\u00edculo te daremos m\u00e1s detalles sobre lo que ocurre con las personas que padecen el s\u00edndrome de apneas e <strong>hipopneas<\/strong> durante el sue\u00f1o, tambi\u00e9n llamado <strong>SAHS<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La principal diferencia entre ambas anomal\u00edas es que la primera consiste en el cierre extremo de las v\u00edas respiratorias, mientras que la segunda genera un cierre parcial no tan extremo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se clasifica la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El SAHS se clasifica en dos tipos:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h3><strong> Apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta modalidad de apnea es conocida por sus siglas<strong> AOS<\/strong> y es la tipolog\u00eda m\u00e1s frecuente, dentro de este conjunto de anomal\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La persona que padece <strong>apnea nocturna<\/strong> siente continuas <strong>pausas en su proceso respiratorio<\/strong> con una duraci\u00f3n de, al menos, 10 segundos cuando est\u00e1 durmiendo. Esto ocurre porque las<strong> v\u00edas respiratorias <\/strong>se estrechan o bloquean completamente, dificultando la posibilidad de que el aire necesario llegue en suficiente cantidad a los pulmones. Es as\u00ed como el poco ox\u00edgeno que llega a entrar lo hace con bastante dificultad causando los ronquidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n ocurre que cuando los pulmones no est\u00e1n recibiendo el aire necesario para trabajar y se baja la <strong>concentraci\u00f3n de ox\u00edgeno<\/strong>, la persona inconscientemente se despierta de su sue\u00f1o y con la necesidad de despejar las v\u00edas respiratorias, de forma general, tosiendo. Este intento desesperado por respirar causar\u00e1 un sonido similar al que puede hacer una persona cuando se ha atragantado con alimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos episodios ocurren normalmente cuando el afectado est\u00e1 en la etapa m\u00e1s profunda del sue\u00f1o. La respiraci\u00f3n vuelve a ser normal cuando el sue\u00f1o se vuelve m\u00e1s ligero, siguiendo de esta manera el ciclo respiratorio hasta que se repita el nuevo episodio de apnea al alcanzar el sue\u00f1o profundo.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li>\n<h3><strong>Apnea del sue\u00f1o central<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este tipo de apnea el trastorno se origina en el <strong>cerebro<\/strong>, ya que no env\u00eda las \u00f3rdenes que requieren los m\u00fasculos para generar el proceso respiratorio. Se deduce que esta apnea no es causada por obstrucci\u00f3n en las v\u00edas respiratorias. La apnea del sue\u00f1o central es frecuentemente diagnosticada en pacientes con <strong>enfermedades cardiovasculares<\/strong>, infecciones o con tumores cerebrales.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQui\u00e9nes sufren m\u00e1s la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acuerdo con cifras m\u00e9dicas basadas en <strong>estudios cient\u00edficos<\/strong> de la <strong>Universidad de Navarra<\/strong>, esta enfermedad se cataloga como del sue\u00f1o frecuente, y afecta a un sector importante de la poblaci\u00f3n: observamos que afecta al 6 % de hombres y al 4 % de mujeres en edad adulta media, pr\u00e1cticamente 2 millones de personas en Espa\u00f1a sufren de esta anomal\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n aseguran que a medida que las personas van envejeciendo, la apnea tiende a hacerse mucho m\u00e1s com\u00fan, aunque no hay que olvidar que tambi\u00e9n existe la <strong>apnea infantil<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En personas mayores de 65 a\u00f1os las cifras de afectados por apnea aumentan a un 25 % de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola. Siendo la apnea infantil, tanto en beb\u00e9s como en ni\u00f1os, la de menor frecuencia, afectando a un porcentaje m\u00ednimo de entre un 1 % y un 3 %.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n es importante se\u00f1alar que existe la <strong>apnea del beb\u00e9 reci\u00e9n nacido<\/strong> o apnea del neonato, la cual debe consultarse con un <strong>pediatra <\/strong>especializado.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hasta hace unos a\u00f1os la \u00fanica manera de diagnosticar la apnea era con la realizaci\u00f3n de un <strong>estudio del sue\u00f1o <\/strong>dirigido en la unidad de <strong>trastornos del sue\u00f1o<\/strong>. En la actualidad la prueba m\u00e1s fiable es la <strong>polisomnograf\u00eda<\/strong> del sue\u00f1o, la cual consiste en registrar las variables mientras duermes, identificando las interrupciones y descubriendo as\u00ed la calidad del sue\u00f1o de la persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n se pueden realizar estudios m\u00e1s b\u00e1sicos como la poligraf\u00eda respiratoria, que consiste en registrar y analizar las variables respiratorias y card\u00edacas.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n <\/strong><strong>existe entre la apnea del sue\u00f1o con la salud dental?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchos estudios innovadores han dado m\u00e1s luz en la forma del diagn\u00f3stico de la apnea del sue\u00f1o. Incluso es posible que el odont\u00f3logo sea el primero en detectar este trastorno del sue\u00f1o en alguno de sus pacientes, ya que, seg\u00fan estudios publicados en revistas m\u00e9dicas, se ha determinado que existe una relaci\u00f3n profunda entre la AOS y el <strong>desgaste dental<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de analizar el sue\u00f1o de 30 pacientes, fue posible encontrar una asociaci\u00f3n estad\u00edsticamente importante entre el tipo de gravedad de la apnea y el desgaste de las piezas dentales de los pacientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan el Estudio de Salud Bucodental 2017 elaborado por Sanitas, ratifica esta \u00edntima relaci\u00f3n entre la apnea y la salud bucodental, afirmando que el desgaste de las piezas dentales, la sequedad oral conocida como<strong> xerostom\u00eda<\/strong>, y el <strong>bruxismo<\/strong> est\u00e1n ligados a estas alteraciones respiratorias nocturnas.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas principales de la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para nadie es un secreto que todos los trastornos del sue\u00f1o provocan mala calidad en el descanso y perjudican notablemente nuestra salud y vida. En consecuencia, la AOS es catalogada por los m\u00e9dicos como un trastorno cr\u00f3nico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de los ya famosos ronquidos sonoros, la apnea del sue\u00f1o presenta variados s\u00edntomas que causan los problemas en el sue\u00f1o de los pacientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Cansancio matutino: <\/strong>La persona tiende a despertarse en las ma\u00f1anas con sue\u00f1o, como si no hubiese dormido durante la noche.<\/li>\n<li><strong>Interrupciones del sue\u00f1o: <\/strong>En repetidas ocasiones el afectado sufre interrupci\u00f3n de su sue\u00f1o con una sensaci\u00f3n de ahogo.<\/li>\n<li><strong>Cambios de humor y somnolencia: <\/strong>Es com\u00fan que quien la padece tenga mal humor durante el d\u00eda, ya que siente un cansancio acumulado sin raz\u00f3n, adem\u00e1s de la somnolencia que puede darse fruto del miedo a esas sensaciones de ahogo.<\/li>\n<li><strong>Dolores de cabeza: <\/strong>Suele ocurrir que la migra\u00f1a haga su aparici\u00f3n, acompa\u00f1ada tambi\u00e9n de momentos de p\u00e9rdida de memoria corta y falta de concentraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo para desarrollar apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ya hemos se\u00f1alado anteriormente, la apnea del sue\u00f1o se origina sobre todo por la <strong>obstrucci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias<\/strong>. El bloqueo de las v\u00edas respiratorias puede causarse por am\u00edgdalas o lengua grande, tambi\u00e9n por exceso de tejido graso en la garganta, paladar escurrido o relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos bucales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre otros factores que tambi\u00e9n pueden ser origen de la apnea del sue\u00f1o, encontramos el <strong>sobrepeso<\/strong> y la obesidad, tener un historial familiar con antecedentes de apnea del sue\u00f1o, acostumbrarse a dormir siempre boca arriba, ingerir medicamentos que causan relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos de la boca y el excesivo sedentarismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No se puede pasar por alto que ciertas <strong>anomal\u00edas respiratorias<\/strong> tambi\u00e9n pueden ser generadoras de la apnea del sue\u00f1o, tales como las alergias, <strong>sinusitis<\/strong> y tener el tabique desviado.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tratamientos existen para la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre los diferentes tratamientos contra la apnea del sue\u00f1o destacamos:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h3><strong> Ortho<\/strong><strong>Apnea<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Consiste en un <strong>aparato intraoral<\/strong> compuesto por dos f\u00e9rulas unidas con un tornillo. El aparato ayuda al <strong>adelantamiento del maxilar<\/strong> y facilita el paso del aire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De esta manera se normaliza el ciclo respiratorio y se contribuye a que los ronquidos disminuyan durante la noche. El objetivo de OrthoApnea es facilitar el sue\u00f1o adapt\u00e1ndose a la comodidad de cada persona, sin generar problemas en los movimientos para beber agua e incluso hablar.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li>\n<h3><strong> Presi\u00f3n<\/strong><strong> positiva continua en las v\u00edas respiratorias (CPAP)<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CPAP <\/strong>es un aparato cuya utilizaci\u00f3n es para los <strong>casos m\u00e1s graves de apnea<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la interrupci\u00f3n de la respiraci\u00f3n en el sue\u00f1o de una persona es muy constante a cada minuto, el m\u00e9dico determinar\u00e1 que este es el m\u00e9todo necesario para tratar esta anomal\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El CPAP nocturno trabaja <strong>suministrando ox\u00edgeno<\/strong> a la persona de manera constante, obligando a las v\u00edas respiratorias a que se mantengan abiertas. Su uso es exclusivamente nocturno en las horas de sue\u00f1o.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"3\">\n<li>\n<h3><strong> Llevar una vida saludable<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los cambios de h\u00e1bitos en tu rutina diaria tambi\u00e9n pueden favorecer y contribuir positivamente en la apnea del sue\u00f1o, como practicar ejercicio diario, evitar bebidas alcoh\u00f3licas y evitar fumar.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Centro M\u00e9dico Quir\u00fargico CEMEQ: tu mejor aliado contra la apnea del sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el <strong>centro m\u00e9dico y quir\u00fargico CEMEQ<\/strong> contamos con especialistas dentales y est\u00e9ticos altamente cualificados para resolver tanto los problemas bucodentales como en el cambio de tu imagen con <strong>tecnolog\u00eda de vanguardia<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si crees que padeces apnea del sue\u00f1o y que puede perjudicar tu salud bucodental\u2026 \u00a1No te preocupes! <strong>Solicita tu 1\u00aa consulta gratuita<\/strong> y estudiaremos tu caso. Nuestros profesionales est\u00e1n esperando para brindarte el servicio m\u00e9dico que mereces. \u00bfA qu\u00e9 est\u00e1s esperando? Te esperamos en nuestro <a href=\"https:\/\/clinicacemeq.es\/dental\/cemeq\/\"><strong>Centro M\u00e9dico y Quir\u00fargico en Valencia<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen trastornos respiratorios que pueden llegar a ser peligrosos y graves para las personas, una de esas anomal\u00edas es la apnea del sue\u00f1o. Es necesario que le prestes atenci\u00f3n a esta situaci\u00f3n, especialmente si roncas sonoramente y llegas a sentir cansancio incluso despu\u00e9s de dormir durante toda la noche. 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